Холодные ванны с ароматными травами – укрепляем организм

С древних времен все красавицы использовали ванны не только как средство гигиены, но и для оздоровления. Среди основных компонентов использовали соли, ароматные добавки и конечно душистые травы. В ход шли эфирные масла, лепестки роз, отвары и другие известные благовония. Такие процедуры давали потрясающий эффект. После принятия ванны можно было почувствовать себя полностью расслабленным, отдохнувшим и бодрым. Специально подобранные составы для ванн по-разному оказывают влияние на организм. Так, лепестки роз снижают артериальное давление, аромат мяты улучшает работу головного мозга, шалфей и тимьян помогут при простудных заболеваниях, запах эвкалипта снимает головную боль, а лаванда поборется с депрессией и подарит спокойный сон.

Польза холодных ванн с морской солью

Холодные ванны, именно в холодное время года, отлично закаливают и укрепляют иммунитет. Но и это не все. Они благоприятно воздействуют на кожу, делая ее более гладкой и упругой, снимают напряжение в мышцах, усталость, боль и даже помогают похудеть. Зачастую в такие ванны добавляют различные соли с лимоном, мятой, сосновой хвоей и другими ароматическими добавками. Соли для ванн известных брендов стоят очень дорого и могут содержать химические вещества совершенно не полезные для кожи. Между тем, ароматные составляющие для ванны легко можно приготовить в домашних условиях используя минимум ингредиентов, большинство из которых вы найдете на собственном огороде.

Лавандовая соль своими руками

Ванны на основе лаванды пользуются огромной популярностью благодаря универсальному воздействию на организм и лечебным свойствам:

  • успокаивающим;
  • болеутоляющим;
  • регенерирующим;
  • антисептическим;
  • бактерицидным;
  • спазмолитическим.

Приготовить соль с лавандой очень просто. Для этого понадобится:

  • морская соль 1 стакан;
  • лавандовое эфирное масло 8-10 капель;
  • сухие цветы лаванды 1,5 ст.л;

Для полной натурализации можно добавить 3-5 капель фиолетового пищевого красителя. Все ингредиенты смешать. Полученную соль поместите в стеклянную баночку и дать настояться в течение нескольких дней. Такого количества хватит на 1-2 ванны.

Как правильно принимать ванну для достижения эффекта

Холодная ароматерапевтическая ванна – это особый ритуал требующей определенной подготовки. Процедуре должен предшествовать обычный душ и пилинг, чтобы кожа была готова к контакту с ароматическими травами. При этом мыло лучше заменить на овсяные хлопья. После принятия ванны обязательно укутайтесь в теплое одеяло. Температура холодной ванны не должна превышать 21 градус. Продолжительность процедуры – 25 минут. Длительность курса - 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца. Помните, что холодные ванны тонизируют и стимулируют, не принимайте их на ночь.

Противопоказания для принятия холодных ванн

Холодную лавандовую ванну нельзя принимать во время обострения заболеваний. Если вас уже мучает сильный кашель, насморк и лихорадка, то о ней лучше забыть. Не разрешаются холодные процедуры для беременных, при высоком давлении, серьезных кожных заболеваниях и сердца.

Холодная ароматическая ванна – популярный и достаточно эффективный способ лечения и профилактики многих заболеваний. Начинайте закаливание постепенно, снижая температуру ванны с каждой процедурой, чередуйте компоненты, и вы получите здоровое тело и невероятную подтянутую фигуру.

Важно! Перед применением холодных ванн обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

 (Голосов: 0, Рейтинг: 0)

2020-01-05
Комментарии

Спасибо за коментарий!

Рекомендованные товары
Кол-во в упаковке: 1 саж
14.99 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Кол-во в упаковке: 1 саж
14.99 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Акция
Киберпонедельник - 90%
Лаванда узколистная Южанка, семена -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 0.2 г
1.29 руб
0.79 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Акция
Киберпонедельник - 90%
Лаванда Лавандовая леди -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 0.01 г
1.69 руб
1.29 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Акция
Киберпонедельник - 90%
Лаванда Манстид Стрейн -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 0.01 г
1.69 руб
1.29 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Кол-во в упаковке: 20 шт
1.49 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Новинки
Лаванда узколистная Розеа -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 1 саж
14.99 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Новинки
Акция
Киберпонедельник - 90%
Лаванда Нежность -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 0.1 г
0.79 руб
0.49 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Новинки
Акция
Киберпонедельник - 90%
Лаванда Пурпурный колос -Goods from the article
Кол-во в упаковке: 5 шт
1.69 руб
1.09 руб
максимальное к-во для одного покупателя в заказе шт
уже куплен
уже куплен
Купить
Другие статьи

В ближайшее время мы с Вами свяжемся!

Перезвонить мне

Введите свой номер телефона,
и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Регистрация на сайте

Регистрируясь, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных. Подробнее об этом

Зарегистрироваться, используя социальные сети

Уже регистрировались? Войти в личный кабинет здесь

Мы отправили Вам письмо c подтверждениям регистрации.
Пожалуйста проверте Вашу почту

Вход в личный кабинет

Войти как пользователь социальной сети

У Вас еще нет своего профиля?
Зарегистрируйтесь сейчас

Забыли пароль?

Введите адрес своей электронной почты
и мы вышлем Вам временный пароль для входа.

В ближайшее время мы с Вами свяжемся!

Сообщить о наличии

К сожалению этот продукт распродан или его нет на данный момент.
Оставьте свою электронную почту, мы сразу оповестим Вас о его появлении в продаже.

Какие товары вы ищите?

Перед отправкой данных ознакомьтесь с условиями конфиденциальности

Товар добавлен к Вашему заказу!

Вы уже купили акционный товар

Вы успешно подписались

Спасибо, вы уже подписаны на нашу рассылку

В корзине нет добавленных товаров

Нет добавленных товаров в "Мой сад"

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять товары в "Мой сад"

Товар добавлен в "Мой сад"

Нет добавленных статей

Статья успешно добавлена!

Пароль выслан на почту

Ваш вопрос принят!

Срок обработки входящих обращений 1-2 рабочих дня
Ожидайте ответ на указанную почту